Похудение

А в некоторых случаях эти малоэффективные способы избавления от ненавистных килограммов могут еще и причинить вред здоровью.

Даже очень далекие от спорта люди могут эффективно сбрасывать лишний вес с помощью этого вида физической активности.

Не всем для похудения нужны силовые тренировки, пилатес и пробежки по утрам. Врач и диетолог Ольга Перевалова призвала женщин после 30 лет выбирать активность, исходя из строения тела. 

Прописная истина: чтобы похудеть, нужно меньше есть, больше двигаться. Многие при этом считают калории, однако метод, как оказалось, имеет серьезные последствия. 

В течение последнего года с внешностью поп-короля происходят необратимые изменения. Не успели поклонники привыкнуть к его платиновому блонду, как в глаза бросилось другое: непривычно, даже пугающе легкий вес артиста. Он, кстати, и не скрывает, что дело не только в диетах, но и в мастерстве пластических хирургов. Но не пора  ли остановиться? При богатырском росте Филипп Киркоров весит как балерина и, судя по всему, не собирается останавливаться на достигнутом.

64-летняя Лариса Гузеева еще недавно была звездой Первого канала. Однако после закрытия шоу "Давай поженимся!", зрители увидели артистку на экране лишь прошлой осенью в "Голос. 60+", где она заменила Дмитрия Нагиева. Больше в рейтинговые проекты телеведущую не звали, поэтому ей пришлось зарабатывать деньги, запустив бизнес по продаже пельменей. Однако мучные продукты не пошли знаменитости на пользу - ее сильно разнесло, и теперь Гузеевой приходится мучительно сбрасывать вес.

Ксения Бородина после участия в шоу "Ледниковый период" в 2021 году обзавелась шикарной фигурой, которую она успешно сохраняла на протяжении последнего времени. При этом телеведущая не сидела на жестких диетах, не надрывалась в спортзале и в еде себя не ограничивала. Подписчики только диву давались обмену веществ знаменитости, но этим летом организм звезды "Дома-2", похоже, дал сбой.