Спорт
С неприятными ощущениями в спине хоть раз сталкивалось подавляющее большинство работающих в мегаполисах людей.
А в некоторых случаях эти малоэффективные способы избавления от ненавистных килограммов могут еще и причинить вред здоровью.
Чем сложнее вариант этого упражнения, тем выше энергозатратность, что позволяет быстрее и эффективнее жечь ненавистные килограммы.
Не всем для похудения нужны силовые тренировки, пилатес и пробежки по утрам. Врач и диетолог Ольга Перевалова призвала женщин после 30 лет выбирать активность, исходя из строения тела.
Чтобы от скандинавской ходьбы был мощный оздоровительный эффект, нужно активно выполнять одно важное действие.
Считается, что фитнесс приносит только пользу, а люди, которые регулярно тренируются, заботятся о своем здоровье. Но, как выяснилось, излишнее увлечение физической активностью таит в себе опасность и может стать серьезным психологическим недугом. Не заметить же его очень просто, поскольку действия человека воспринимаются как положительные и полезные.
Накануне Владимир Путин сделал важное заявление, касающееся российских хоккеистов. Президент обратил внимание, что многих отечественных атлетов вывозят за границу прямо из спортивных школ, и призвал с этим разобраться. На слова главы государства отреагировали в Минспорта и приступили к решительным действиям, которые грозят обернуться запретом на игру россиян в НХЛ.
В России киберспорт уже семь лет признан официальным видом спорта. В реестр его пытались добавить еще в 2006 году, однако Вячеслав Фетисов, возглавлявший на тот момент Минспорта, это решение отменил. Теперь же киберспорт считается прогрессивным направлением во всем мире. Решили присмотреться к увлечению молодежи и в Международном олимпийском комитете (МОК).
Ученые определили количество и интенсивность отжиманий от пола, которые кардинально уменьшают риск возникновения кардиологических проблем.
На российский рынок возвращается популярный бренд спортивных товаров «Декатлон» с более 30-ю магазинами по всей России. Торговые точки откроются до конца 2023 года.