Кусачие цены: лечение зубов подорожает в 1,5 раза в новом году
Новый год еще не наступил, а людей уже пугают заоблачными ценами на всевозможные услуги. Безрадостные прогнозы озвучили и стоматологи - цены на лечение зубов взлетят. Всему виной пресловутые санкции, из-за которых подорожали медикаменты. Поэтому уже с января платить за поход к врачу придется в полтора раза больше.
Особенно сильно подорожают сложные процедуры, такие как синус-лифтинг и костная пластика. Цены на удаление "простых" зубов также продолжат расти. Также увеличится стоимость элементов брекет-системы. Например, установка ортодонтической дуги на одну сторону будет стоить от 30 тысяч рублей, а на верхнюю и нижнюю челюсти - от 60 тысяч рублей.
Как правильно ухаживать за зубами?
Регулярно чистите зубы два раза в день, посвящая этой процедуре не менее двух минут. Используйте мягкую зубную щетку с небольшой головкой и меняйте ее каждые три месяца. Не забывайте про использование зубной нити или межзубных щеток для удаления налета и остатков пищи между зубами. Обращайтесь к стоматологу на регулярные осмотры и профессиональную чистку зубов.
Как питаться, чтобы не портить зубы?
Ограничьте потребление продуктов с высоким содержанием сахара и кислот. Включайте в рацион пищу, богатую кальцием и фосфором, а также содержащую витамин C для восстановления десен и тканей вокруг зубов. Обратите внимание на достаточное потребление витамина D, который улучшает всасывание кальция и фосфора. И отдавайте предпочтение полезным закускам, таким как свежие фрукты и овощи, сладким и кислым перекусам.
Какие вредные привычки портят зубы?
Курение является одной из самых опасных привычек для здоровья зубов. Никотин и другие вредные вещества содержащиеся в табачном дыме могут вызывать стойкий желтизны на зубах, приводить к образованию зубного налета и ухудшать состояние десен. Употребление алкоголя также оказывает вредное влияние на состояние зубов: спиртное приводить к уменьшению количества слюны во рту, что увеличивает риск развития кариеса и заболеваний десен. Чрезмерное потребление сладких и кислых продуктов также может нанести вред зубам, поскольку сахар и кислоты разрушают зубную эмаль. А еще страсть к скрипу зубами часто приводит к истиранию зубов.
С приходом жары многие не рискуют выходить из дома без головного убора, однако подобрать подходящую модель бывает не так просто, ведь хочется выглядеть модно, а не походить на пожилую даму к шляпке. На помощь женщинам и девушкам пришла дизайнер Торкморад-Джозави, специализирующая на изготовлении головных уборов. Она рассказала, какие модели визуально украшают и молодят свою обладательницу.
В Москве и области в начале июля установилась аномальная жара, а второго числа в столице будет побит температурный рекорд последних 134 лет. Ожидается, что столбики термометров превысят отметку в 33 градуса, и такая погода продержится до выходных. Тем, кто останется на это время в городе, не позавидуешь. Однако есть несколько рекомендаций, которые помогут пережить жару и не навредить своему здоровью.
Многие планируют ремонт в квартире именно летом. В этом время домочадцев можно отправить в отпуск или вывезти на дачу, а в это время привести жилплощадь в порядок: побелить потолки, перестелить полы или переклеить обои. Последние стоит выбирать с особой тщательность, ведь они влияют не только на внешний вид комнат, но и на комфорт. Эксперты рассказали, на что следует обратить внимание и какие обои лучше приобретать.
В начале июля жителей центральных регионов России ждет аномально жаркая погода, причем непривычно высокие температуры будут держаться не только днем, но и вечером, поэтому синоптики уже назвали грядущие ноги "египетскими". Духота не лучшим образом сказывается на здоровье россиян, а у многих может развиться бессонница. Однако есть ряд действенных способов, которые помогут справиться с расстройством сна.
При засоре в ванной совсем не обязательно сразу же вызывать сантехника или бежать в магазин за дорогим средством для прочистки труб. Эксперты рассказали, что есть способ решить проблему быстро и без лишних трат. Для этого подойдут вещества, которые точно ест на кухне у любой хозяйки, так что ничего дополнительно покупать не придется.
Насекомые всегда осаждают дачников: когда стоит прохладная и влажная погода, появляются комары, а стоит начаться жаре, как в дома залетают полчища мух. От них спасаются сетками, липкими лентами и мухобойками, но есть простой и верный способ прогнать их раз и навсегда. Как выяснилось, чтобы отпугнуть мух с участка, достаточно посадить одно полезное и красивое растение.
Этим летом погода в центральном регионе России постоянно преподносит сюрпризы. Сначала на страну обрушились проливные дожди, создавшие настоящие тропики, потом резко похолодало, а столбики термометров опустились ниже климатической нормы. А теперь жителям пообещали "эпоху жары".
С наступлением сезона отпусков многие отправляются отдыхать в жаркие страны с непривычным для россиян климатом и неминуемо сталкиваются с акклиматизацией, которая может испортить путешествие. Поэтому так важно следовать ряду правил, чтобы быстрее адаптироваться к местному климату и не навредить собственному здоровью.
Летом нужно правильно заботиться о коже, чтобы сохранить молодость и красоту. Особенно важно делать это в жару, когда солнечные лучи беспощадны, а увлажнения не хватает. Косметолог рассказала, что есть пять базовых правил, которые помогут защитить кожу в летний зной, и базируются они на поддержании баланса между очищением и увлажнением.
Лето в самом разгаре, и погода в России радует, поэтому самое время пополнить гардероб несколькими модными образами, чтобы успеть их выгулять в ближайшие пару месяцев. Стилисты уже перечислили одежду, которая обязательно должна появиться у каждой девушки, а также назвали модные тренды.