Как убивает трудоголизм: медики напугали страшными последствиями
В современном мире большое количество людей предпочитают пренебрегать отпусками и еженедельными выходными ряди работы. Да и работодатели зачастую не поощряют сотрудников к регулярному отдыху. Однако подобный трудоголизм может быть очень опасен для здоровья, предупреждают медики.
Врачи бьют тревогу и призывают одуматься людей, которые излишне много работают, ведь они фактически сами себя убивают. Как отметила кардиолог Фаина Лобжанидзе, трудоголизм может привести к инфаркту миокарда и другим опасным сердечным недугам. Если человек постоянно находится в состоянии эмоционального напряжение и хронического стресса, его организм функционирует на износ, что грозит летальным исходом, пишет Telegram-канал "А теперь внимание!".
Как понять, что человек трудоголик?
Трудоголизмом считается нездоровая зависимость человека от работы, которую он зачастую не осознает. Выражается это болезненное состояние в постоянных мыслях о задачах и проектах, наполняющих трудовые будни. Причем они приобретают форму навязчивых идей и заслоняют собой все другие сферы жизни. Трудоголик зачастую ведет себя крайне эмоционально, порой даже агрессивно дома, но успокаивается, стоит ему прийти в офис. Он начинает пренебрегать общением с близкими и испытывает проблемы со сном.
Что скрывается за трудоголизмом с точки зрения психологии?
Зачастую к трудоголизму приводят неблагоприятные внешние факторы в сочетании с психоэмоциональными проблемами. К примеру, недостаток денег провоцирует нервное напряжение и заставляет человека больше работать, чтобы побороть страх финансового краха. Часто трудоголики пытаются с помощью своего образа жизни скрыться от серьезных потрясений — потери близкого или другого горя, чтобы не переживать их. Наблюдается склонность к излишнему увлечению работой и у перфекционистов, которым необходимо все делом идеально.
Как бороться с трудоголизмом?
Первым шагом в борьбе с трудоголизмом является осознание своей проблемы. Однако зачастую человеку сложно принять и понять, что он ведет себя не совсем адекватно. В таком случае специалисты рекомендуют близким попытаться аккуратно донести до него эту информацию и посоветовать обратиться за квалифицированной помощью. Справиться с данным состоянием самостоятельно бывает сложно, поэтому лучше посетить психолога, в арсенале которого имеются действенные способы для формирования «здорового трудолюбия».
Все знают, что еда со стола не очень полезна для кошек. Однако хозяева часто не выдерживают умоляющих взглядов хитрых хвостатых, и в виде исключения дают питомцам кусочек колбаски или маленькую креветочку. Некоторые особо наглые котики даже крадут "запрещенку" со стола. А ведь это может иметь фатальные последствия...
Каждая женщина знакома с ситуацией, когда из-за стресса и недосыпа выглядит ужасно, но времени (и иногда денег) на полноценный отдых нет. Что делать в такой ситуации? Тут на помощь приходит косметика и нехитрые трюки в макияже, которые быстро превратят вас из "чудища болотного" в сияющую свежестью красотку.
Когда в России повысили ключевую ставку до 15 процентов, брать ипотеку стало совершенно не выгодно, особенно на покупку квартиры не по государственным программам. Но и субсидии из бюджета, увы, не очень помогали, поскольку даже там условия изменились на менее комфортные. И тут наконец-то правительство придумало доступный вариант ипотеки.
Российские власти заботятся о своем народе и не хотят, чтобы пенсионеры в праздники сидели без денег. Обычно пенсию дают с 1 по 10 число месяца в зависимости от способа ее получения. На карту "Мир" деньги перечисляют 1-3 числа, а на Почте России их можно забрать в районе 10-го.
Зимой кожа подвергается повышенному стрессу из-за низкой температуры на улице и сухого воздуха в помещении.
Порадуйте своих детей вкусным, сытным и полезным завтраком, приготовив пышные и румяные банановые оладьина кефире.
Последний месяц перед Новым годом всегда считается ажиотажным, поскольку многие уже в первых числах декабря начинают закупаться к праздникам. Не удивительно, что и цены на большинство товаров в связи с растущим спросом ползут вверх. Однако россиян поспешили порадовать - стоимость некоторых продуктов может снизиться в предпраздничные дни.
Председатель Госдумы Вячеслав Володин на днях поделился информацией о дополнительном выделении 234 миллиардов рублей из федерального бюджета на повышение пенсий. Он уточнил, что планируется увеличить размер выплат в соответствии с процентом инфляции, ожидаемым к концу текущего года. Однако некоторые категории граждан получат большую пенсию уже в декабре.
Представители департамента транспорта Москвы попросили автомобилистов пользоваться общественным транспортом. Зима ведет себя чересчур пунктуально и завалила город снегом с опережением календарного графика.
«30 ноября рекомендуем использовать метро, МЦК, МЦД для поездок по городу - сегодня ночью и завтра до обеда ожидается снегопад, - сообщают в ведомстве. - По прогнозу синоптиков, с сегодняшнего вечера до 15:00 30 ноября в городе ожидаются снег и сильный ветер. Возможно образование гололедицы. Просим по возможности завтра в течение дня использовать городской транспорт для поездок по городу».
Правда или нет, что отказ от холецистэктомии — это жизнь на пороховой бочке?