Заряжаемся витаминами: ягодно-банановый смузи

Источник фото: Kandinsky 3.0 / Kratko_plus
Вкусный, полезный и очень простой напиток, который можно приготовить за считанные минуты.

Рецепт вкусного и полезного напитка на завтрак в домашних условиях.

Ингредиенты:

Греческий йогурт — 200 мл
Молоко — (2.5%) 200 мл 
Голубика (замороженная) — 100 г
Ежевика (замороженная) — 100 г
Клубника (замороженная) — 100 г
Банан  — 1 шт.
Мёд  — 10 г

Приготовление:

  1. Нарежьте банан на мелкие кусочки.
  2. С помощью миксера смешайте молоко, банан и замороженные ягоды до однородной консистенции.
  3. Добавьте мед и греческий йогурт, тщательно перемешайте.
  4. Перелейте смесь в красивый стакан.
  5. Поместите напиток в холодильник на 15 минут.

Приятного аппетита!