Выявлены пищевые добавки, которые вызывают хроническую усталость
Ежедневное употребление пищи, в состав которой входят эти ингредиенты, приводит к постоянной вялости и полному отсутствию сил.
Не секрет, что россияне обожают свежую и ароматную выпечку. В ней то и скрывается несколько добавок, которые порождают хроническую слабость, говорит автор бестселлеров Вадим Зеланд.
По мнению эксперта, дрожжи «засоряют» организм, в первую очередь кишечник, который напрямую отвечает за иммунитет. Ослабление нашего «щита» напрямую ведет к развитию болезней и хронической слабости.
Еще один ингредиент, который используется в приготовлении выпечки и ослабляет людей — маргарин. Этот искусственный продукт повсеместно присутствует в булочках и десертам в связи с его более низкой ценой по сравнению со сливочным маслом.
Если хотите избавиться от вечной вялости и тотального бессилия — внимательно читайте этикетку и выбирайте лакомства на натуральном сливочном масле жирностью не менее 82,5%.
Еще две пищевые добавки, которые «крадут» у людей силы — усилители вкуса и консерванты. Эти «троянские кони», добавляемые практически во все скоропортящиеся продукты, при регулярном употреблении «засоряют» организм, снижая энергетику и иммунитет.
Чем еще опасны пищевые добавки?
Эксперт считает, что некоторые добавки и усилители вкуса могут вызывать привыкание, похожее на наркотическое. Если с последней принятой дозы прошло достаточное количество времени, чтобы организм очистился от токсинов, возникает дискомфорт. Чтобы от него избавиться, требуется принять очередную дозу.
Чем грозит регулярное употребление пищевых добавков?
Токсины складируются в организме, как в хранилище химических отходов. Когда их накапливается критически высокое количество, «емкость переполняется» , и они начинают проявляться в виде различных болезней, это особенно опасно после 40 лет.
Как избежать попадание вредных веществ в организм?
Для этого нужно делать выпечку самостоятельно в домашних условиях и только из полноценно натуральных продуктов. Либо покупать ее в маркетах здорового питания и внимательно читать этикетки, что в составе не было вредных пищевых добавок и усилителей вкуса.
Эту потрясающе вкусную и полезную запеканку из творога можно подавать на завтрак как горячей, так и холодной.
Тяжесть в кишечнике - обычное дело почти для любого жителя мегаполиса. Особенно, это знакомо женщинам, которые сталкиваются с этой проблемой в три раза чаще, чем мужчины, говорит диетолог Наталья Зубарева. Из-за чего же возникает запор и что с ним делать?
Вода в кастрюле должна быть горячей, но не сильно кипящей, лишь с небольшим количеством пузырьков.
Все знают, что еда со стола не очень полезна для кошек. Однако хозяева часто не выдерживают умоляющих взглядов хитрых хвостатых, и в виде исключения дают питомцам кусочек колбаски или маленькую креветочку. Некоторые особо наглые котики даже крадут "запрещенку" со стола. А ведь это может иметь фатальные последствия...
Каждая женщина знакома с ситуацией, когда из-за стресса и недосыпа выглядит ужасно, но времени (и иногда денег) на полноценный отдых нет. Что делать в такой ситуации? Тут на помощь приходит косметика и нехитрые трюки в макияже, которые быстро превратят вас из "чудища болотного" в сияющую свежестью красотку.
Когда в России повысили ключевую ставку до 15 процентов, брать ипотеку стало совершенно не выгодно, особенно на покупку квартиры не по государственным программам. Но и субсидии из бюджета, увы, не очень помогали, поскольку даже там условия изменились на менее комфортные. И тут наконец-то правительство придумало доступный вариант ипотеки.
Российские власти заботятся о своем народе и не хотят, чтобы пенсионеры в праздники сидели без денег. Обычно пенсию дают с 1 по 10 число месяца в зависимости от способа ее получения. На карту "Мир" деньги перечисляют 1-3 числа, а на Почте России их можно забрать в районе 10-го.
Зимой кожа подвергается повышенному стрессу из-за низкой температуры на улице и сухого воздуха в помещении.
Порадуйте своих детей вкусным, сытным и полезным завтраком, приготовив пышные и румяные банановые оладьина кефире.
Последний месяц перед Новым годом всегда считается ажиотажным, поскольку многие уже в первых числах декабря начинают закупаться к праздникам. Не удивительно, что и цены на большинство товаров в связи с растущим спросом ползут вверх. Однако россиян поспешили порадовать - стоимость некоторых продуктов может снизиться в предпраздничные дни.