Врач призвал отказаться от туалетной бумаги - избежите воспалений и операции

Туалетная бумага - один из самых необходимых в повседневной жизни товаров, и сегодня сложно представить, как можно отказаться от ее использования. Однако медики настоятельно советуют сделать это, чтобы не подрывать собственное здоровье и не оказаться в будущем на операционном столе. 

Врачи предупредили, что некачественная туалетная бумага провоцирует образование микротравм, что ведет к воспалению и другим неприятным последствиям, вплоть до появления геморроя. Однако и дорогие аналоги могут быть столь же вредны, потому что в них часто содержатся различные ароматизаторы, отдушки и красители, вызывающие раздражение и аллергию. Лучше вместо туалетной бумаги пользоваться биде или гигиеническим душем, а при отсутствии таковых выбирать влажную туалетную бумагу. 

Альтернативы туалетной бумаге: биде и гигиенический душ

В стремлении к большей экологичности и комфорту многие отказываются от традиционной туалетной бумаги в пользу биде и гигиенических душей. Биде, распространенное в Европе, обеспечивает бережное и тщательное очищение, а также снижает риск раздражений кожи. Гигиенический душ, популярный в азиатских странах, позволяет регулировать напор воды и её температуру для максимального удобства. Оба эти устройства способствуют сокращению отходов и могут значительно улучшить личную гигиену каждого человека.

Выбор безопасной влажной туалетной бумаги

При выборе влажной туалетной бумаги важно обращать внимание не только на комфорт использования, но и на состав продукта. Дерматологи рекомендуют избегать влажных салфеток, содержащих агрессивные химические вещества, такие как алкоголь, парфюмы и консерванты, которые могут вызывать раздражение или аллергические реакции. Предпочтение стоит отдавать продукции с натуральными экстрактами растений, таких как алоэ вера или календула, которые успокаивают кожу и предотвращают возможное раздражение. Также стоит проверять наличие дерматологических тестов и сертификатов, подтверждающих безопасность для чувствительной кожи.

Как предотвратить геморрой: полезные привычки

Профилактика геморроя начинается с внимания к ежедневным привычкам. Регулярное употребление клетчатки с фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами помогает поддерживать работу кишечника и предотвращает запоры, которые часто становятся причиной заболевания. Важно также пить достаточное количество воды, что улучшает пищеварение и способствует мягкости стула. Физическая активность – ваш союзник в борьбе с геморроем, поскольку улучшает кровообращение в органах малого таза и уменьшает риск его возникновения. Не менее значима и гигиена: использование мягкой туалетной бумаги или влажных салфеток поможет избежать раздражения и травмирования анальной области.