Врач призвал отказаться от туалетной бумаги - избежите воспалений и операции
Туалетная бумага - один из самых необходимых в повседневной жизни товаров, и сегодня сложно представить, как можно отказаться от ее использования. Однако медики настоятельно советуют сделать это, чтобы не подрывать собственное здоровье и не оказаться в будущем на операционном столе.
Врачи предупредили, что некачественная туалетная бумага провоцирует образование микротравм, что ведет к воспалению и другим неприятным последствиям, вплоть до появления геморроя. Однако и дорогие аналоги могут быть столь же вредны, потому что в них часто содержатся различные ароматизаторы, отдушки и красители, вызывающие раздражение и аллергию. Лучше вместо туалетной бумаги пользоваться биде или гигиеническим душем, а при отсутствии таковых выбирать влажную туалетную бумагу.
Альтернативы туалетной бумаге: биде и гигиенический душ
В стремлении к большей экологичности и комфорту многие отказываются от традиционной туалетной бумаги в пользу биде и гигиенических душей. Биде, распространенное в Европе, обеспечивает бережное и тщательное очищение, а также снижает риск раздражений кожи. Гигиенический душ, популярный в азиатских странах, позволяет регулировать напор воды и её температуру для максимального удобства. Оба эти устройства способствуют сокращению отходов и могут значительно улучшить личную гигиену каждого человека.
Выбор безопасной влажной туалетной бумаги
При выборе влажной туалетной бумаги важно обращать внимание не только на комфорт использования, но и на состав продукта. Дерматологи рекомендуют избегать влажных салфеток, содержащих агрессивные химические вещества, такие как алкоголь, парфюмы и консерванты, которые могут вызывать раздражение или аллергические реакции. Предпочтение стоит отдавать продукции с натуральными экстрактами растений, таких как алоэ вера или календула, которые успокаивают кожу и предотвращают возможное раздражение. Также стоит проверять наличие дерматологических тестов и сертификатов, подтверждающих безопасность для чувствительной кожи.
Как предотвратить геморрой: полезные привычки
Профилактика геморроя начинается с внимания к ежедневным привычкам. Регулярное употребление клетчатки с фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами помогает поддерживать работу кишечника и предотвращает запоры, которые часто становятся причиной заболевания. Важно также пить достаточное количество воды, что улучшает пищеварение и способствует мягкости стула. Физическая активность – ваш союзник в борьбе с геморроем, поскольку улучшает кровообращение в органах малого таза и уменьшает риск его возникновения. Не менее значима и гигиена: использование мягкой туалетной бумаги или влажных салфеток поможет избежать раздражения и травмирования анальной области.
Ремонт в квартире - это дело очень сложное и дорогостоящее, поэтому не удивительно, что многие ищут способы сэкономить на отделке и других работах. Однако эксперты призывают так не поступать, ведь в погоне за дешевизной можно совершить некоторые особенно критичные ошибки, исправление которых влетит в копеечку.
Дачный сезон в самом разгаре, и многие уже начали вскапывать грядки и высаживать рассаду, заготовленную заранее, мечтая получить богатый урожай. Однако важно не только правильно обустроить огород, но и подобрать хорошие удобрения для растений. Как выяснилось, за полезными добавками далеко ходить не надо - одна из них есть у каждого дачника в холодильнике.
Спальня - одно из самых важных мест в квартире, ведь тут мы проводим больше всего времени. Однако зачастую комфортно обставлять эту комнату берутся в последний момент и уделяют внимание лишь покупке кровати. Но есть немало нюансов, которые стоит учесть, если вы стремитесь превратить спальню в удобное и красивое помещение.
Весна приносит немалую головную боль автовладельцам, поскольку в этот период им приходится особенно тщательно следить за внешним видом машины. Когда все вокруг зеленеет и зацветает, нужно внимательно выбирать место для парковки, чтобы по прошествии ночи выше авто не покрылось почками и смолой с деревьев, которые потом будет очень трудно отмыть. Однако избавиться от них все же можно - главное воспользоваться правильными средствами.
Последние пару лет экономическая ситуация в России весьма нестабильная: инфляция увеличивается, цены на продукты и товары растут с поразительной скоростью, а кредиты на покупку недвижимости становится брать невыгодно, поскольку процентная ставка очень высокая. Налоги тоже довольно обременительны, но, как оказалось, не все из них нужно платить.
Поддерживать чистоту в холодильнике - дело непростое, ведь там находится много различных продуктов, за сохранностью которых не всегда удается уследить. А из-за испорченной еды, если ее быстро не убрать, все вокруг может пропитаться неприятным запахом, и одного мытья холодильника будет недостаточно, чтобы от него избавиться. Тогда на помощь хозяйкам приходят подручные средства - простые и доступные.
мПрошло всего три года с окончания пандемии, вызванной коронавирусом, а уже заговорили про вероятность распространения новой опасной болезни. Появилась она в Японии и сразила немало местный жителей, вплоть до летальных исходов. Речь идет о гемолитическом стрептококке, который рекордными темпами распространяется по стране. Он поражает кожные покровы, а у людей с подавленным иммунитетом проявляется в особо тяжелой форме.
Лето все ближе, а вместе с ним и сезон ягод. В южных регионах России уже начинает поспевать всеми любимая клубника, а скоро в магазинах и на рынках появится черешня, земляника и малина. Однако диетологи поспешили предупредить любителей полакомиться ягодами и напомнили, что они могут принести организму не только пользу, но и ощутимый вред, если не соблюдать меру.
Майские праздники прошли, однако сразу же вернуться в рабочий режим получается далеко не у всех. Самое сложное - это наладить режим сна, сбитого за время продолжительных выходных, когда не нужно было рано ложиться спать и рано вставать. В итоге появляется сильный недосып, а порой и бессонница. Как справиться с этими проблемами, рассказал невролог.
Май в этом году выдался очень холодным, поэтому покрасоваться в элегантных весенних образах у модниц не получилось. Однако синоптики пообещали, что тепло в Россию вернется в ближайшие дни, поэтому самое время составлять гардероб на конец весны и лето. А стилисты уже рассказали, какие вещи нужно купить.