Врач перечислил основные факторы риска активации герпеса

Что чаще всего провоцирует внезапное возникновение так называемой «простуды» на губах.

Инфицирование герпесом — крайне заразным вирусным заболеванием, чаще всего происходит в детстве. Научные исследования показывают, что к 18 годам до 90% жителей мегаполисов уже заражены одним или несколькими штаммами вируса. 

Затем вирус герпеса находится в спящем состоянии, дожидаясь ослабления организма, чтобы «выскочить» в виде сгруппированных пузырьков на коже или слизистых. Что же чаще провоцирует активацию дремлющего вируса? 

Наиболее распространенные причины, ослабляющие иммунитет и позволяющие вирусу «выскочить» из заточения, — стресс, тяжелые физические нагрузки, чрезмерное воздействия солнечных лучей и пища.

Кроме того, вирус может возникнуть из-за простуды, сахарного диабета, недосыпания, экстремальной диеты, авитаминоза, гормональных нарушений, смены климата, отравления и других факторов, говорит Сергей Агапкин, самый популярный экранный врач страны.

Можно ли полностью вылечить герпес?

На сегодняшний момент лекарства или метода, полностью избавляющего организм от этого вируса, не существует. Для лечения обострений герпеса применяются хорошо зарекомендовавшие себя противовирусные средства — мази и таблетки.

Как питаться при герпесе?

Необходимо избегать продуктов-провокаторов, таких как орехи, семена, фасоль, горох, а также исключить употребление алкоголя и острых специй. При герпесе полезно употреблять в пищу продукты, богатые лизином — аминокислотой, которая ослабляет активность вируса герпеса. 

Можно ли заниматься спортом при герпесе?

Физические нагрузки в разумных количествах при герпесе в активной форме не ограничены. Главное — не переохлаждаться и заниматься в этот период не до изнеможения, иначе можно спровоцировать обострение герпеса.