Я буду разговаривать только в присутствии своего авокадо
Источник фото: Kandinsky 3.0 / Kratko_plus
Идеальное блюдо для завтрака содержит много калия, клетчатки и ненасыщенных жирных кислот.
Омлет с авокадо — это просто и очень вкусно! Те же яйца, только с невозможно полезным овощем.
Ингредиенты:
- Яйца — 3 шт.
- Кефир — 50 мл
- Авокадо — 1 шт.
- Помидор — 1 шт.
- Зелень — для украшения
Приготовление:
- Взбейте яйца с кефиром и обжарьте на среднем огне до пышного состояния.
- Нарежьте авокадо и помидор (по желанию) кусочками и выложите на омлет.
- Украсьте зеленью.