Я буду разговаривать только в присутствии своего авокадо

Источник фото: Kandinsky 3.0 / Kratko_plus
Идеальное блюдо для завтрака содержит много калия, клетчатки и ненасыщенных жирных кислот.

Омлет с авокадо — это просто и очень вкусно! Те же яйца, только с невозможно полезным овощем.

Ингредиенты:

  • Яйца — 3 шт.
  • Кефир — 50 мл
  • Авокадо — 1 шт.
  • Помидор — 1 шт.
  • Зелень — для украшения

Приготовление:

  1. Взбейте яйца с кефиром и обжарьте на среднем огне до пышного состояния.
  2. Нарежьте авокадо и помидор (по желанию) кусочками и выложите на омлет.
  3. Украсьте зеленью.