Просто и быстро: сливочная овсянка с бананами
Источник фото: Marek Piwnicki/unsplash.com
Сытная овсяная каша с нежным сливочным вкусом и ароматными бананами.
Для этой каши не обязательно выбирать хлопья длительной варки, подойдут и те, которые варятся 5–7 минут.
Ингредиенты:
- 80 г овсяных хлопьев для варки
- 150 мл воды
- 150 мл молока
- 100 г очищенного банана
- Ягоды — по вкусу
- Арахисовая паста — по вкусу
Приготовление:
- Молоко и воду смешайте в сотейнике, добавьте к ним хлопья и варите до загустения и размягчения овсянки. Длительность приготовления зависит от того, какие овсяные хлопья вы выбрали, я использую хлопья, которые варятся 5–7 минут.
- Банан пробейте блендером. Добавьте банановое пюре к готовой горячей каше и перемешайте.
- Подавайте овсянку со свежими или заморожеными ягодами, дополнив ее ореховой пастой — это может быть соленая арахисовая паста, тогда вы получите сочетание сладкого банана с солеными орешками, или шоколадная фундучная паста — для сохранения ровного кремового вкуса. Обе они отлично сочетаются с овсянкой и бананом.
Приятного аппетита!