Предвесеннее обострение: как женщинам в коварную погоду уберечься от цистита и пиелонефрита?

Как одеваться, чтобы избежать проблем с органами мочевыделительной системы в переменчивую февральскую погоду.

Согласно медицинской статистике, в последнем месяце зимы из-за перепадов погоды резко возрастает количество женщин, заболевших пиелонефритом и циститом. Оба недуга — инфекционно-воспалительные, быстро переходящие из острой в хроническую форму. А из-за физиологических особенностей дамы подвержены этим болезням в 10 раз больше мужчин.

Если цистит проявляется «понятными» симптомами — резкой болью внизу живота, частыми позывами в туалет, высокой температурой и изменением цвета мочи на темный, то заболевшие пиелонефритом часто даже не догадываются о своей проблеме. В один момент женщина «валится» с сильнейшей болью в пояснице или боку, которую невозможно терпеть, сопровождающуюся лихорадкой с ознобом.

Чтобы уберечь наиболее уязвимые органы в самую обманчивую погоду — от небольшого плюса до небольшого минуса на улице, женщинам необходимо носить теплое нижнее белье, плотные, но мягкие колготки из натуральных материалов (хлопок, шерсть). Также лучше отказаться от облегающей одежды, отдавая предпочтение свободным, не сковывающим движение пальто, курткам и пуховикам.

Особое внимание нужно уделять зоне поясницы: почки должны быть в тепле. Под строжайшим запретом в холода — брюки или джинсы с заниженной талией, оголяющие всю поясничную зону.

Как распознать пиелонефрит?

Заметили у себя недомогание и постоянную усталость? А как насчет температуры, которая вдруг подскочила без видимых причин? Если к этому добавить боли в пояснице, особенно при постукивании, и изменения в обычном ритме походов в туалет, то стоит насторожиться. Возможно, ваш организм подаёт сигналы о пиелонефрите – воспалении почек, которое не стоит игнорировать. Иногда симптомы могут быть не такими явными, а иногда и вовсе смазанными, особенно у детей или пожилых людей. Не откладывайте визит к врачу, ведь своевременное обращение за помощью – ключ к успешному лечению и вашему скорейшему выздоровлению. Заботьтесь о своём здоровье!