Почему вредно пить много чая: последствия будут необратимы

Ученые напугали любителей горячего напитка.
Чай flickr.com
Чай
Источник фото: flickr.com
Скопировать ссылку
Читать в Telegram

Неожиданные данные о чае озвучили специалисты из Турции. Они изучили здоровье людей, которые любят этот напиток, причем предпочитают употреблять его горячим, и выяснили, к каким печальным и необратимым последствиям может привести данная гастрономическая привычка. В выборке участвовало порядка 500 тысяч человек, а теперь эксперты поспешили предупредить всех остальных.

По данным исследователей, горячий чай, температура которого выше 65 градусов, часто провоцирует развитие рака пищевода. В частности, страшный диагноз достаточно часто ставят в Турции, Китае, Казахстане, Таджикистане, Узбекистане, где население не мыслит себя без чая. В этой связи медики настоятельно советуют следить за температурой напитка и давать ему немного остывать перед употреблением, пишет Gazeta.ru.

Сколько чашек чая можно пить в день?

Все известно, что черный чай полезный напиток и в нем содержатся и витамины, и микроэлементы, и эфирные масла. Также он защищает от микробов и бактерий. Однако употреблять его нужно в разумных пределах, чтобы не нанести вред нервной систему и желудку. Врачи полагают, что здоровому человеку можно пить 3-4 чашки чай в день.

Чем опасен чай в пакетиках?

Эксперты сходятся во мнении, что лучше заварить чай самостоятельно, а не использовать чайными пакетиками. И дело не только во вкусе напитка, но и в его пользе. Ученые выяснили, что один такой пакетик содержит 16 микрограммов полимерных частиц, которые вместе с ним попадают в горячую воду. Казалось бы, это небольшое значение, однако при регулярном употреблении чая данные вредные вещества способны вызывать массу заболеваний: от бессонницы и разрешения зубной эмали до некроза.

Какой чай полезнее - черный или зеленый?

Ученые сходятся во мнении, что зеленый чай гораздо полезнее черного и имеет больше целебных свойств. Так, в нем содержится больше антиоксидантов и витаминов С, B1 и B2. В еще он усиливает обмен веществ, сжигает жиры и "плохой" холестерин, так что незаменим во время диеты. 

И сами пейте, и грядки поливайте - названо отличное удобрение для растений
Агроном дал совет дачникам.
Дача unsplash.com/
Дача
Источник фото: unsplash.com/
Скопировать ссылку

Дачный сезон в самом разгаре, и многие уже начали вскапывать грядки и высаживать рассаду, заготовленную заранее, мечтая получить богатый урожай. Однако важно не только правильно обустроить огород, но и подобрать хорошие удобрения для растений. Как выяснилось, за полезными добавками далеко ходить не надо - одна из них есть у каждого дачника в холодильнике.  

Подробнее
Как грамотно обустроить спальню - важна не только кровать
Вот что должно быть в комнате для комфортного отдыха.
Спальня unsplash.com/
Спальня
Источник фото: unsplash.com/
Скопировать ссылку

Спальня - одно из самых важных мест в квартире, ведь тут мы проводим больше всего времени. Однако зачастую комфортно обставлять эту комнату берутся в последний момент и уделяют внимание лишь покупке кровати. Но есть немало нюансов, которые стоит учесть, если вы стремитесь превратить спальню в удобное и красивое помещение.

Подробнее
Как быстро очистить машину о почек и смолы - помогут ли народные средства?
Эксперт пояснил ситуацию для автовладельцев.
Автомобиль unsplash.com/
Автомобиль
Источник фото: unsplash.com/
Скопировать ссылку

Весна приносит немалую головную боль автовладельцам, поскольку в этот период им приходится особенно тщательно следить за внешним видом машины. Когда все вокруг зеленеет и зацветает, нужно внимательно выбирать место для парковки, чтобы по прошествии ночи выше авто не покрылось почками и смолой с деревьев, которые потом будет очень трудно отмыть. Однако избавиться от них все же можно - главное воспользоваться правильными средствами.

Подробнее
Вот какой вид налога можно не платить россиянам - есть лишь один нюанс
Эксперт озвучил важную информацию.
Деньги Maksim Konstantinov/globallookpress.com
Деньги
Источник фото: Maksim Konstantinov/globallookpress.com
Скопировать ссылку

Последние пару лет экономическая ситуация в России весьма нестабильная: инфляция увеличивается, цены на продукты и товары растут с поразительной скоростью, а кредиты на покупку недвижимости становится брать невыгодно, поскольку процентная ставка очень высокая. Налоги тоже довольно обременительны, но, как оказалось, не все из них нужно платить.

Подробнее
Быстро избавитесь от неприятного запаха в холодильнике - хватит пары ложек
Хозяйкам дали полезные советы по уборке.
Холодильник unsplash.com/
Холодильник
Источник фото: unsplash.com/
Скопировать ссылку

Поддерживать чистоту в холодильнике - дело непростое, ведь там находится много различных продуктов, за сохранностью которых не всегда удается уследить. А из-за испорченной еды, если ее быстро не убрать, все вокруг может пропитаться неприятным запахом, и одного мытья холодильника будет недостаточно, чтобы от него избавиться. Тогда на помощь хозяйкам приходят подручные средства - простые и доступные.

Подробнее
Смертельная болезнь захватила Японию - ждать ли новую пандемию?
Вирусолог дал ответ на волнующих всех вопрос.
Вирус unsplash.com/
Вирус
Источник фото: unsplash.com/
Скопировать ссылку

мПрошло всего три года с окончания пандемии, вызванной коронавирусом, а уже заговорили про вероятность распространения новой опасной болезни. Появилась она в Японии и сразила немало местный жителей, вплоть до летальных исходов. Речь идет о гемолитическом стрептококке, который рекордными темпами распространяется по стране. Он поражает кожные покровы, а у людей с подавленным иммунитетом проявляется в особо тяжелой форме.

Подробнее
Без аллергии и расстройства желудка - названа безопасная порция ягод
Диетолог рассказала, как много можно съесть клубники или черешни за раз.
Клубника unsplash.com/
Клубника
Источник фото: unsplash.com/
Скопировать ссылку

Лето все ближе, а вместе с ним и сезон ягод. В южных регионах России уже начинает поспевать всеми любимая клубника, а скоро в магазинах и на рынках появится черешня, земляника и малина. Однако диетологи поспешили предупредить любителей полакомиться ягодами и напомнили, что они могут принести организму не только пользу, но и ощутимый вред, если не соблюдать меру. 

Подробнее
Никакого чтения в постели - невролог о том, как наладить режим сна после праздников
Россиянам рассказали, как бороться с бессоницей после продолжительных выходных.
Сон unsplash.com/
Сон
Источник фото: unsplash.com/
Скопировать ссылку

Майские праздники прошли, однако сразу же вернуться в рабочий режим получается далеко не у всех. Самое сложное - это наладить режим сна, сбитого за время продолжительных выходных, когда не нужно было рано ложиться спать и рано вставать. В итоге появляется сильный недосып, а порой и бессонница. Как справиться с этими проблемами, рассказал невролог.

Подробнее
Пять главных трендов лета - макраме снова в моде
Стилист дала советы россиянкам.
Одежда unsplash.com/
Одежда
Источник фото: unsplash.com/
Скопировать ссылку

Май в этом году выдался очень холодным, поэтому покрасоваться в элегантных весенних образах у модниц не получилось. Однако синоптики пообещали, что тепло в Россию вернется в ближайшие дни, поэтому самое время составлять гардероб на конец весны и лето. А стилисты уже рассказали, какие вещи нужно купить. 

Подробнее
Отступят ли аномальные холода? Синоптики рассказали, когда ждать полепления
В этом году мая месяц не радует россиян хорошей погодой.
Погода unsplash.com/
Погода
Источник фото: unsplash.com/
Скопировать ссылку

Нынешний май уже назвали самым холодным за всю историю России. И это неудивительно, ведь во многих регионах нашей страны выпал снег, а суточные температуры опустились ниже нуля градусов. На Москву и область тоже обрушились метели, а пик заморозков пришелся на 9 мая. Однако все продолжают надеяться, что в столичный регион вернется тепло и можно будет насладиться весной. 

Подробнее