Избегаем бактериологического зла: раскрыты четыре правила выбора колбасы
Колбаса неизменно пользуется популярностью в нашей стране, хотя диетологи и рекомендуют заменять ее более натуральными аналогами. Однако и этот продукт может быть относительно полезен, если руководствоваться определенными правилами при его выборе. Эти рекомендации озвучили шеф-повар Глеб Астафьев и врач Александр Мясников в программе «О самом главном» на канале «Россия».
Эксперты призвали внимательно читать состав продукта и отдавать предпочтение тому, в котором содержится меньше добавок. Стоит также выбирать изделия, имеющие сероватый оттенок, поскольку в них меньше селитры. А любителям колбасы с жирком нужно обратить внимание на его цвет - он должен быть белый, это означает, что продукт свежий. Также о качестве колбасы говорит ее упаковка, напомнил Астафьев.
«Если у вас оболочка стала склизенькая — все, эта колбаса пошла в сторону бактериологического зла »
Какая колбаса самая полезная для здоровья?
Идеальным вариантом будет колбаса, изготовленная в домашних условиях или в фермерском хозяйстве только из натуральных продуктов. В магазине тоже можно найти относительно безвредные варианты, но следует выбирать те, в составе которых есть мясо, специи, субпродукты и сало. Диетологи считают, что лучше отдавать предпочтение колбасе из индейки, поскольку в ней содержится меньше жиров и она менее аллергенная, чем варианты из свинины или телятины.
Какой сорт колбасы самый вредный для здоровья?
Диетологи настоятельно рекомендуют всем, кто следит за своим здоровьем, отказаться от употребления колбасных изделий, поскольку в них слишком много соли и искусственных добавок. Однако, если выбирать между тем или иным сортом колбасы, то самыми вредными эксперты считают копченые продукты, так как помимо красителей и ароматизаторов в них накапливаются канцерогены, способные спровоцировать онкологические заболевания. Это происходит из-за термической обработки изделия.
Сколько можно есть колбасы в день?
Медики во всем мире считают, что безопасно есть в день не более 50 граммов колбасы, а в идеале употреблять этот продукт вообще не стоит, поскольку это грозит человеку серьезными проблемами со здоровьем из-за входящих в состав вредных добавок. Исследования показывают, что те, кто привык регулярно есть колбасу, в будущем могут столкнуться с сахарным диабетом, ожирением, нарушениями в работе сердца и сосудов и даже с онкологией.
Даже холода не могут помешать владельцам телефонов пользоваться своими гаджетами на улице, а ведь это вредно для устройства! И дело не только в том, что батарея устройства портится при минусовой температуре, но и из-за... опасности падения смартфона в снег. Как же быть, если вы все-таки не удержали телефон в руках?
До 15 декабря в российских компаниях составляется график отпусков на 2024 год, и все сотрудники должны решить, как они планируют отдыхать. Если вы не привязаны к каким-то конкретным датам, то выбирать время лучше всего по производственному календарю, который, к слову, уже утвержден. Ведь чем больше в месяце рабочих дней, тем будут больше отпускные!
К крайне неожиданным выводам пришла международная группа экспертов, изучающая связь между качеством сна и развитием деменции у людей среднего и пожилого возраста.
Эти простые в приготовления вафли станут любимым завтраком в вашем доме.
К сезонным заболеваниям в России теперь добавилось новое - "ходячая пневмония". Пришла она из Китая, где уже сразила большое количество людей. Также вспышки этой заразы, вызванной бактерией Mycoplasma pneumoniae, произошли в США и Европе. В России пока случаев заражения не много, но врачи уже бьют тревогу.
Все женщины после 30-ти начинают задумываться о том, как замедлить старение и улучшить свою кожу. Какие только средства не используют они в борьбе с морщинами! Однако эксперты рекомендуют в первую очередь обратить внимание на фитнес, а уже потом на уколы красоты и различные кремы.
Приближается главный праздник года, и самое время начинать покупать подарки. Однако как бывает трудно выбрать презенты близким, друзьям и коллегам. Эту задачу немного облегчили аналитики: они провели опрос среди работников различных компаний и узнали, чего те больше всего хотели бы получить на Новый год.
Какие только прогнозы синоптики не давали на эту зиму! Говорили, что декабрь будет очень теплым и предсказывали оттепели, однако вот уже вторую неделю в центральной России свирепствуют морозы, а города засыпает снегом. В столице сугробы достигли высоты в 37 сантиметров, чего не было в городе вот уже 140 лет. И к новогодней ночи они точно не растают.
Хронический ринит — это затяжное воспаление слизистой оболочки носа, при котором человек жалуется на затрудненное дыхание и обильные выделения слизи из носа. Но как понять, что с вами происходит? Для начала выясним, какой тип насморка вас одолел.
Овсянка с сухофруктами — отличный повседневный завтрак, особенно в зимний период.