Хуже курения и ожирения: ВОЗ обнаружила проблему, убивающую быстрее
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) сделала неожиданное заявление. Медики, изучив реалии современного общества, обнаружили одну проблему, которая, по их мнению, особенно опасна для здоровья человека. Причем исследователи уверены, что решать ее нужно как можно быстрее, поскольку приносимый ею вред сопоставим с курением или перееданием.
Представили ВОЗ, работающие в комиссии по социальным связям, установили, что одиночество также опасно для людей, как, к примеру, выкуривание пяти сигарет в день или ожирение. Причем особенно удручающая ситуация с пожилыми людьми во всем мире - каждый четвертый из них страдает от социальной изоляции. И такая проблема наблюдается не только в развитых странах, пишет "Подъем".
Какие проблемы со здоровьем вызывает одиночество?
Ученые выяснили, что одиночество может увеличить риск развития психических проблем, таких как депрессия, тревожность и социальная фобия. Также одиночество зачастую приводит к усилению стресса и снижению иммунной системы. Наконец, длительное одиночество способно повлиять на физическое состояние человека, провоцируя снижение активности, неправильное питание и недостаток физического контакта, и, как следствие, у человека развиваются проблем с сердцем и ожирение.
Как бороться с одиночеством?
Эксперты рекомендуют начать с участия в различных клуба и организациях, разделяющих ваши интересы. Это поможет завести новые знакомства и наладить социальные связи. Не лишним будет составить себе расписание занятий и хобби, чтобы они увлекали и мотивировали. Это может быть участие в спорте, творческие занятия, волонтерство или обучение новым навыкам. Наконец, не забывайте о поддержке близких. Регулярно общайтесь с родственниками и друзьями. Участвуйте в семейных мероприятиях и поддерживайте тесные связи.
Как построить дружеские связи?
Начните с проявления инициативы. Интересуйтесь жизнью других людей, а в разговоре постарайтесь задавать открытые вопросы и внимательно слушать собеседника - это поможет установить близкую связь. Найдите время для общения и проведения совместных мероприятий. Предложите другу встретиться на чашку кофе, посетить интересное мероприятие или прогуляться вместе. И не забывайте поддерживать близких в трудные моменты, участвовать в их жизни и проявлять интерес к их достижениям. Предлагайте помощь и выражайте свою признательность, при этом оставайтесь открытыми и честными в общении. Делитесь своими мыслями, чувствами и интересами.
Все знают, что еда со стола не очень полезна для кошек. Однако хозяева часто не выдерживают умоляющих взглядов хитрых хвостатых, и в виде исключения дают питомцам кусочек колбаски или маленькую креветочку. Некоторые особо наглые котики даже крадут "запрещенку" со стола. А ведь это может иметь фатальные последствия...
Каждая женщина знакома с ситуацией, когда из-за стресса и недосыпа выглядит ужасно, но времени (и иногда денег) на полноценный отдых нет. Что делать в такой ситуации? Тут на помощь приходит косметика и нехитрые трюки в макияже, которые быстро превратят вас из "чудища болотного" в сияющую свежестью красотку.
Когда в России повысили ключевую ставку до 15 процентов, брать ипотеку стало совершенно не выгодно, особенно на покупку квартиры не по государственным программам. Но и субсидии из бюджета, увы, не очень помогали, поскольку даже там условия изменились на менее комфортные. И тут наконец-то правительство придумало доступный вариант ипотеки.
Российские власти заботятся о своем народе и не хотят, чтобы пенсионеры в праздники сидели без денег. Обычно пенсию дают с 1 по 10 число месяца в зависимости от способа ее получения. На карту "Мир" деньги перечисляют 1-3 числа, а на Почте России их можно забрать в районе 10-го.
Зимой кожа подвергается повышенному стрессу из-за низкой температуры на улице и сухого воздуха в помещении.
Порадуйте своих детей вкусным, сытным и полезным завтраком, приготовив пышные и румяные банановые оладьина кефире.
Последний месяц перед Новым годом всегда считается ажиотажным, поскольку многие уже в первых числах декабря начинают закупаться к праздникам. Не удивительно, что и цены на большинство товаров в связи с растущим спросом ползут вверх. Однако россиян поспешили порадовать - стоимость некоторых продуктов может снизиться в предпраздничные дни.
Председатель Госдумы Вячеслав Володин на днях поделился информацией о дополнительном выделении 234 миллиардов рублей из федерального бюджета на повышение пенсий. Он уточнил, что планируется увеличить размер выплат в соответствии с процентом инфляции, ожидаемым к концу текущего года. Однако некоторые категории граждан получат большую пенсию уже в декабре.
Представители департамента транспорта Москвы попросили автомобилистов пользоваться общественным транспортом. Зима ведет себя чересчур пунктуально и завалила город снегом с опережением календарного графика.
«30 ноября рекомендуем использовать метро, МЦК, МЦД для поездок по городу - сегодня ночью и завтра до обеда ожидается снегопад, - сообщают в ведомстве. - По прогнозу синоптиков, с сегодняшнего вечера до 15:00 30 ноября в городе ожидаются снег и сильный ветер. Возможно образование гололедицы. Просим по возможности завтра в течение дня использовать городской транспорт для поездок по городу».
Правда или нет, что отказ от холецистэктомии — это жизнь на пороховой бочке?