Эксперт рассказала, как убрать второй подбородок быстро и без операций

Такой косметологический недостаток, как второй подбородок, часто встречается не только у полных людей, но и у женщин и мужчин, которые не имеют проблем с лишним весом. 

Чтобы убрать двойной подбородок без операции, нужно каждое утро на протяжении нескольких недель выполнять несложное упражнение. После того, как вы проснулись, возьмите влажное полотенце, сверните его жгутом, оберните вокруг подбородка, а концы поднимите вверх обеими руками, говорит кандидат биологических наук Ольга Шестова.

Опустив лопатки, потяните концы вверх, одновременно подбородком надавливая вниз на полотенце-жгут. Надавили-ослабили. Таких неторопливых циклов в ритме дыхания сделать 20–25 раз, а потом похлопать в области, где кожа прилегала к полотенцу тыльной стороной расслабленной ладони. 

Это упражнение от второго подбородка превосходно задействует мышцы лица и шеи, что спустя некоторое время позволит вам вам выглядеть свежо и молодо без ботокса и пластических операций.

Чем полезна лицевая гимнастика?

Со временем лицевые мышцы, как остальные мышечные волокна организма, укорачиваются, что приводит к появлению заломов и морщин. Лицевая гимнастика восстанавливает тонус мышц лица, улучшает венозное кровообращение, активизирует лимфатическую систему и оказывает противоотечное действие. 

Как правильно выполнять гимнастику для лица?

Во время выполнения упражнений лицевой гимнастики нельзя хмуриться, сутулиться и сжимать губы — это может привести к появлению новых морщин. Лучше отслеживать эти моменты, глядя в зеркало. Выполнять упражнения нужно без резких движений, усилий, боли и дискомфорта.

В каких случаях лицевая гимнастика противопоказана?

Выполнение гимнастики для лица противопоказано, если есть воспалительные процессы на коже в стадии обострения, воспаление лицевого нерва, онкологические заболевания, вирусное заболевание в острой форме и болезни лимфатической системы.