Эксперт рассказала, как убрать второй подбородок быстро и без операций
Такой косметологический недостаток, как второй подбородок, часто встречается не только у полных людей, но и у женщин и мужчин, которые не имеют проблем с лишним весом.
Чтобы убрать двойной подбородок без операции, нужно каждое утро на протяжении нескольких недель выполнять несложное упражнение. После того, как вы проснулись, возьмите влажное полотенце, сверните его жгутом, оберните вокруг подбородка, а концы поднимите вверх обеими руками, говорит кандидат биологических наук Ольга Шестова.
Опустив лопатки, потяните концы вверх, одновременно подбородком надавливая вниз на полотенце-жгут. Надавили-ослабили. Таких неторопливых циклов в ритме дыхания сделать 20–25 раз, а потом похлопать в области, где кожа прилегала к полотенцу тыльной стороной расслабленной ладони.
Это упражнение от второго подбородка превосходно задействует мышцы лица и шеи, что спустя некоторое время позволит вам вам выглядеть свежо и молодо без ботокса и пластических операций.
Чем полезна лицевая гимнастика?
Со временем лицевые мышцы, как остальные мышечные волокна организма, укорачиваются, что приводит к появлению заломов и морщин. Лицевая гимнастика восстанавливает тонус мышц лица, улучшает венозное кровообращение, активизирует лимфатическую систему и оказывает противоотечное действие.
Как правильно выполнять гимнастику для лица?
Во время выполнения упражнений лицевой гимнастики нельзя хмуриться, сутулиться и сжимать губы — это может привести к появлению новых морщин. Лучше отслеживать эти моменты, глядя в зеркало. Выполнять упражнения нужно без резких движений, усилий, боли и дискомфорта.
В каких случаях лицевая гимнастика противопоказана?
Выполнение гимнастики для лица противопоказано, если есть воспалительные процессы на коже в стадии обострения, воспаление лицевого нерва, онкологические заболевания, вирусное заболевание в острой форме и болезни лимфатической системы.
С приходом жары многие не рискуют выходить из дома без головного убора, однако подобрать подходящую модель бывает не так просто, ведь хочется выглядеть модно, а не походить на пожилую даму к шляпке. На помощь женщинам и девушкам пришла дизайнер Торкморад-Джозави, специализирующая на изготовлении головных уборов. Она рассказала, какие модели визуально украшают и молодят свою обладательницу.
В Москве и области в начале июля установилась аномальная жара, а второго числа в столице будет побит температурный рекорд последних 134 лет. Ожидается, что столбики термометров превысят отметку в 33 градуса, и такая погода продержится до выходных. Тем, кто останется на это время в городе, не позавидуешь. Однако есть несколько рекомендаций, которые помогут пережить жару и не навредить своему здоровью.
Многие планируют ремонт в квартире именно летом. В этом время домочадцев можно отправить в отпуск или вывезти на дачу, а в это время привести жилплощадь в порядок: побелить потолки, перестелить полы или переклеить обои. Последние стоит выбирать с особой тщательность, ведь они влияют не только на внешний вид комнат, но и на комфорт. Эксперты рассказали, на что следует обратить внимание и какие обои лучше приобретать.
В начале июля жителей центральных регионов России ждет аномально жаркая погода, причем непривычно высокие температуры будут держаться не только днем, но и вечером, поэтому синоптики уже назвали грядущие ноги "египетскими". Духота не лучшим образом сказывается на здоровье россиян, а у многих может развиться бессонница. Однако есть ряд действенных способов, которые помогут справиться с расстройством сна.
При засоре в ванной совсем не обязательно сразу же вызывать сантехника или бежать в магазин за дорогим средством для прочистки труб. Эксперты рассказали, что есть способ решить проблему быстро и без лишних трат. Для этого подойдут вещества, которые точно ест на кухне у любой хозяйки, так что ничего дополнительно покупать не придется.
Насекомые всегда осаждают дачников: когда стоит прохладная и влажная погода, появляются комары, а стоит начаться жаре, как в дома залетают полчища мух. От них спасаются сетками, липкими лентами и мухобойками, но есть простой и верный способ прогнать их раз и навсегда. Как выяснилось, чтобы отпугнуть мух с участка, достаточно посадить одно полезное и красивое растение.
Этим летом погода в центральном регионе России постоянно преподносит сюрпризы. Сначала на страну обрушились проливные дожди, создавшие настоящие тропики, потом резко похолодало, а столбики термометров опустились ниже климатической нормы. А теперь жителям пообещали "эпоху жары".
С наступлением сезона отпусков многие отправляются отдыхать в жаркие страны с непривычным для россиян климатом и неминуемо сталкиваются с акклиматизацией, которая может испортить путешествие. Поэтому так важно следовать ряду правил, чтобы быстрее адаптироваться к местному климату и не навредить собственному здоровью.
Летом нужно правильно заботиться о коже, чтобы сохранить молодость и красоту. Особенно важно делать это в жару, когда солнечные лучи беспощадны, а увлажнения не хватает. Косметолог рассказала, что есть пять базовых правил, которые помогут защитить кожу в летний зной, и базируются они на поддержании баланса между очищением и увлажнением.
Лето в самом разгаре, и погода в России радует, поэтому самое время пополнить гардероб несколькими модными образами, чтобы успеть их выгулять в ближайшие пару месяцев. Стилисты уже перечислили одежду, которая обязательно должна появиться у каждой девушки, а также назвали модные тренды.