Две вредные привычки после мытья волос - откажитесь от них немедленно
Многие женщины не задумываются о том, что регулярно портят свои волосы. А все из-за двух вредных привычек, которые на первый взгляд кажутся совершенно безобидными. Однако эксперты предупреждают - эти действия особенно опасны, поскольку их проделывают в завидным постоянством даже те, кто, казалось бы, серьезно относится к уходу за собой.
Первая вредная привычка - носить полотенце на голове после душа. Так можно делать лишь для того, чтобы удалить с волос лишнюю влагу, но ни в коем случае нельзя оставлять этот "тюрбан" дольше, чем на пять минут, поскольку под ним образуется водяная баня, провоцирующая работу сальных желез. В итоге волосы быстрее становятся грязными. Также не стоит ложиться спать с влажными локонами. Это не только травмирует их, но еще и портит подушку, в которой из-за влажного микроклимата размножаются бактерии и пылевые клещи.
Как сохранить здоровье волос: профессиональные рекомендации
Для того чтобы волосы оставались здоровыми и красивыми после мытья, важно придерживаться рекомендаций специалистов. Прежде всего, выбирайте шампуни и бальзамы, соответствующие вашему типу волос, и не пренебрегайте масками для глубокого питания. Использование фена, плойки или утюжка должно быть минимальным, а если без термоукладки не обойтись, незаменимым станет термозащитный спрей. Не забывайте также о защите волос от ультрафиолета и мороза. Регулярная стрижка кончиков предотвратит сечение волос и поможет поддерживать их форму. Важным аспектом ухода является питание и гидратация организма изнутри: достаточное потребление воды и сбалансированный рацион богатый белками, жирными кислотами Омега-3, витаминами и минералами укрепят волосы и придадут им естественное сияние.
Как правильно мыть голову?
От того, как мы моем голову, напрямую зависит здоровье и красота наших волос? Давайте разберемся в этом простом, но таком важном процессе. Первое правило - выбирайте шампунь, подходящий именно вашему типу волос. Наносите его дважды: первый раз для удаления загрязнений и остатков стайлинговых средств, второй — для ухода за волосами. Вода должна быть теплая, но не горячая, иначе можно пересушить кожу. Массируйте голову кончиками пальцев, это улучшает кровообращение и способствует росту волос. И последний штрих — после мытья ополаскивайте волосы прохладной водой для дополнительного блеска. Простые шаги, но какой эффект! Ваши волосы скажут вам "спасибо"!
Как выбрать шампунь?
Выбор шампуня может сильно повлиять на здоровье и внешний вид ваших волос? Первое, на что стоит обратить внимание – это тип ваших волос. Жирные, сухие или нормальные – для каждого типа найдется свой "герой". Если вы страдаете от перхоти, ищите специальные лечебные шампуни. Учитывайте также возможные проблемы с кожей головы и предпочтения по уходу: нужен ли вам дополнительный объем, укрепление или интенсивное увлажнение. Не забывайте о составе: меньше сульфатов и парабенов – бережнее уход. И помните, иногда волосам полезно небольшое разнообразие, так что не бойтесь экспериментировать. Найдите свой идеальный шампунь, и пусть ваши волосы сияют здоровьем!
С приходом жары многие не рискуют выходить из дома без головного убора, однако подобрать подходящую модель бывает не так просто, ведь хочется выглядеть модно, а не походить на пожилую даму к шляпке. На помощь женщинам и девушкам пришла дизайнер Торкморад-Джозави, специализирующая на изготовлении головных уборов. Она рассказала, какие модели визуально украшают и молодят свою обладательницу.
В Москве и области в начале июля установилась аномальная жара, а второго числа в столице будет побит температурный рекорд последних 134 лет. Ожидается, что столбики термометров превысят отметку в 33 градуса, и такая погода продержится до выходных. Тем, кто останется на это время в городе, не позавидуешь. Однако есть несколько рекомендаций, которые помогут пережить жару и не навредить своему здоровью.
Многие планируют ремонт в квартире именно летом. В этом время домочадцев можно отправить в отпуск или вывезти на дачу, а в это время привести жилплощадь в порядок: побелить потолки, перестелить полы или переклеить обои. Последние стоит выбирать с особой тщательность, ведь они влияют не только на внешний вид комнат, но и на комфорт. Эксперты рассказали, на что следует обратить внимание и какие обои лучше приобретать.
В начале июля жителей центральных регионов России ждет аномально жаркая погода, причем непривычно высокие температуры будут держаться не только днем, но и вечером, поэтому синоптики уже назвали грядущие ноги "египетскими". Духота не лучшим образом сказывается на здоровье россиян, а у многих может развиться бессонница. Однако есть ряд действенных способов, которые помогут справиться с расстройством сна.
При засоре в ванной совсем не обязательно сразу же вызывать сантехника или бежать в магазин за дорогим средством для прочистки труб. Эксперты рассказали, что есть способ решить проблему быстро и без лишних трат. Для этого подойдут вещества, которые точно ест на кухне у любой хозяйки, так что ничего дополнительно покупать не придется.
Насекомые всегда осаждают дачников: когда стоит прохладная и влажная погода, появляются комары, а стоит начаться жаре, как в дома залетают полчища мух. От них спасаются сетками, липкими лентами и мухобойками, но есть простой и верный способ прогнать их раз и навсегда. Как выяснилось, чтобы отпугнуть мух с участка, достаточно посадить одно полезное и красивое растение.
Этим летом погода в центральном регионе России постоянно преподносит сюрпризы. Сначала на страну обрушились проливные дожди, создавшие настоящие тропики, потом резко похолодало, а столбики термометров опустились ниже климатической нормы. А теперь жителям пообещали "эпоху жары".
С наступлением сезона отпусков многие отправляются отдыхать в жаркие страны с непривычным для россиян климатом и неминуемо сталкиваются с акклиматизацией, которая может испортить путешествие. Поэтому так важно следовать ряду правил, чтобы быстрее адаптироваться к местному климату и не навредить собственному здоровью.
Летом нужно правильно заботиться о коже, чтобы сохранить молодость и красоту. Особенно важно делать это в жару, когда солнечные лучи беспощадны, а увлажнения не хватает. Косметолог рассказала, что есть пять базовых правил, которые помогут защитить кожу в летний зной, и базируются они на поддержании баланса между очищением и увлажнением.
Лето в самом разгаре, и погода в России радует, поэтому самое время пополнить гардероб несколькими модными образами, чтобы успеть их выгулять в ближайшие пару месяцев. Стилисты уже перечислили одежду, которая обязательно должна появиться у каждой девушки, а также назвали модные тренды.