Добавьте хруста: овсяная каша с карамелизованными яблоками и орехами
Источник фото: Diliara Garifullina/unsplash.com
Сладкие хрустящие яблочки и сытные орехи дополняют мягкость горячей овсянки.
Вкусное, питательное и полезное блюдо для утренней трапезы.
Ингредиенты:
- 500 мл растительного молока
- 100 г овсяных хлопьев
- 1 крупное яблоко
- 20 г грецких орехов + для украшения
- 1 ст. л. подсластителя (кленовый сироп)
- 1 ст. л. растительного масла — для сковороды
- 1/2 ч. л. корицы
Приготовление:
- Разогрейте сковороду с маслом на среднем огне.
- Яблоко нарежьте кубиками.
- Выложите кусочки яблока на сковороду, добавьте подсластитель и обжаривайте, помешивая, пока оно не станет золотистым.
- Засыпьте в сковороду к карамельному яблоку овсяные хлопья и налейте растительное молоко, перемешайте.
- Томите под закрытой крышкой до готовности овсянки, периодически помешивая.
- В конце добавьте грецкие орехи и корицу.
- Подавайте, дополнительно посыпая грецкими орехами.
Приятного аппетита!