Добавьте хруста: овсяная каша с карамелизованными яблоками и орехами

Источник фото: Diliara Garifullina/unsplash.com
Сладкие хрустящие яблочки и сытные орехи дополняют мягкость горячей овсянки.

Вкусное, питательное и полезное блюдо для утренней трапезы.

Ингредиенты:

  • 500 мл растительного молока
  • 100 г овсяных хлопьев
  • 1 крупное яблоко
  • 20 г грецких орехов + для украшения
  • 1 ст. л. подсластителя (кленовый сироп)
  • 1 ст. л. растительного масла — для сковороды
  • 1/2 ч. л. корицы

Приготовление:

  1. Разогрейте сковороду с маслом на среднем огне. 
  2. Яблоко нарежьте кубиками. 
  3. Выложите кусочки яблока на сковороду, добавьте подсластитель и обжаривайте, помешивая, пока оно не станет золотистым.
  4. Засыпьте в сковороду к карамельному яблоку овсяные хлопья и налейте растительное молоко, перемешайте.
  5. Томите под закрытой крышкой до готовности овсянки, периодически помешивая. 
  6. В конце добавьте грецкие орехи и корицу. 
  7. Подавайте, дополнительно посыпая грецкими орехами.

Приятного аппетита!