Владимир Бондаренко
Не нужно сразу после пробуждения ставить рекорды.
Не каждое упражнение подходит для утренней гимнастики. Врач-физиотерапевт рассказал, как начинать день, чтобы сразу почувствовать себя бодро и счастливо.
Подробнее