Ольга Баландина
Как без таблеток повысить себе настроение во время "унылой поры".
![Osman Rana/Unsplash](/pic/content-1x/3ee/e46ef735-3ee0e0e04c491e0dd14d95ec18f6563c4203d5b5.jpeg?rev=534)
Осенняя хандра - это не прихоть и не "от нечего делать", как говорила мама. С октября-месяца становится меньше солнца, организм начинает получать меньше витамина D - и это негативно сказывается на психике человека. Ему становится грустно. Как же с этим бороться?