Уже поразила Китай, США и Европу: врачи бьют тревогу из-за новой эпидемии

К сезонным заболеваниям в России теперь добавилось новое - "ходячая пневмония". Пришла она из Китая, где уже сразила большое количество людей. Также вспышки этой заразы, вызванной бактерией Mycoplasma pneumoniae, произошли в США и Европе. В России пока случаев заражения не много, но врачи уже бьют тревогу. 

Уже известно, что передается микоплазменная инфекция воздушно-капельным путем и страдают от нее в основном дети после пяти лет и подростки. Однако в большинстве случаев госпитализация пациентам не требуется, поскольку болезнь протекает в легкой форме, отсюда и ее название "ходячая", то есть та, которую можно перенести на ногах.  

Как уберечь ребенка от пневмонии?

Приучайте ребенка мыть руки после прогулок и перед едой. Обучайте его правилам гигиены, включая избегание питья из одного стаканчика с другими людьми. Промывайте нос ребенку солевым раствором после прогулок на улице или посещения общественных мест, чтобы удалить вирусы и бактерии с поверхности слизистой оболочки. Обязательно гуляйте с ребенком на свежем воздухе, чтобы закаливать его организм. И не забывайте про полноценное питание, которое поможет укрепить его иммунитет. 

Чем кормить ребенка для поднятия иммунитета?

Обязательно включите в рацион ребенка цитрусовые, ягоды, киви, гранаты, красный перец, брокколи, шпинат и морковь - они богаты витаминами и антиоксидантами, усиливающими иммунитет. Не забывайте про яйца, мясо, рыбу, гречку и бобовые. Они обеспечат ребенка необходимыми аминокислотами для нормального функционирования иммунной системы. Также давайте ему молочные продукты, орехи и зелень.

Как одевать ребенка на улицу зимой?

Одевайте ребенка на улицу зимой по слоям: начинайте с термобелья, затем добавьте утепленный костюм или комбинезон, а потом верхнюю одежду. Обязательно защищайте голову, руки и ноги вашего чада, и используйте правильную верхнюю одежду - ветрозащитные и водонепроницаемые модели с утеплителем. И проверьте, чтобы капюшон был прочно прикреплен и хорошо защищал от ветра и снега.