Убираем отеки и высыпания: дерматолог объяснила, как справиться с послепраздничными проблемами кожи
Большинство праздничных блюд крайне вредны для нашей кожи, и такие проблемы, как высыпания, прыщи, воспаления и покраснения, зачастую, не заставляют себя ждать. Как же быстро справиться с ними?
Для нормализации состояния кожи на январских праздниках необходимо категорически исключить все соленое, сладкое, жареное, фаст-фуд, алкоголь и кофе. Пейте больше воды и употребляйте продукты с большим содержанием полезных витаминов и минералов. Среди таких: морковь, шпинат, огурцы, а также разные овощи и фрукты оранжевого и темно-зеленого цвета.
Если после бурного застолья пришлось столкнуться с высыпаниями, то здесь лучше всего поможет цинк. Обладателям проблемной кожи, полезно есть продукты, содержащие, этот химический элемент: спаржу, селедку, пшеничные отруби и устриц, говорит врач-дерматоловенеролог и косметолог Галина Меньщикова.
Тяжелая, калорийная пища может спровоцировать и появление прыщей. В этом случае лучше использовать антисептики или лечебные препараты с антибактериальным компонентом, которые воздействуют точечно. Если на коже образовался глубокий элемент, лучше обратиться за помощью к врачу-дерматологу, который удалит его раствором антибиотика.
Как избавиться от послепраздничных проблем с кожей в домашних условиях?
Самостоятельно можно использовать профессиональные средства с пометкой «для домашнего использования», приобретенные по рекомендации врача-косметолога в магазинах профессиональной косметики. Также подойдут скрабы и гоммажи, предназначенные для более мягкого, щадящего ухода, которые подходят для ежедневного ухода.
Какие процедуры помогут освежить и оздоровить кожу зимой?
Эффективен лимфодренажный массаж, например, есть специальная противоотечная программа, которая поможет вывести лишнюю жидкость, улучшить кровоток и лимфоток. Также стоит обратить внимание на различные уходы, маски и микротоки, ручной массаж и LPG. А чтобы кожа не сохла и не травмировалась из-за сильных морозов, врачи рекомендуют пройти курс биоревитализации.