Терапевт объяснил, каких болезней опасаться осенью

Осенью чаще всего обостряются сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с желудочно-кишечным трактом, суставами и углеводным обменом, рассказал NEWS.ru терапевт Алексей Жито. Он отметил, что в данный период времени повышается риск инсульта у метеозависимых людей из-за смены погоды.

«Отдельно упомяну инсульт, так как осенью происходит смена погоды, из-за чего у метеозависимых резко повышается или снижается давление, угрожая инсультом», — подчеркнул медик.

Он добавил, что уменьшение количества солнечных дней провоцирует формирование депрессивных расстройств, появление суицидальных мыслей.

Почему из разных источников прогноз погоды отличается?

Разные источники оперируют различными моделями прогнозирования, со своим коэффициентом приоритетности влияющих факторов и имеющегося доступа к количеству метеостанций в конкретном регионе. Влияет и качество метеостанций и кратковременные сбои в передачи данных и так далее и тому подобное. Поэтому прогнозы из разных источников могут сильно отличаться.

С чем не усваивается кальций?

Мешают усваиваться кальцию солесодержащие продукты (соленья, маринады, готовые соусы, мясные продукты, копчености) и добавленный сахар (промышленные сладости, сахаросодержащие напитки, включая фруктовые соки и газировку). Каждые дополнительные 150 миллилитров сладкого сока или газировки в день повышают риск перелома в 1,6-1,7 раза. Избыток сахара — один из главных факторов для развития остеопороза.

Почему полезно дышать над картошкой?

Дело в том, что пар, который источает горячий картофель, помогает разжижить слизь, скопившуюся в носоглотке, и мокроту. Такая процедура усиливает отхаркивание и ускоряет выведение мокроты.

Ингаляции также прогревают носоглотку. Многие помнят с детства ещё и такие способы — вечером отварное яйцо на переносицу или мешочек с тёплой солью, а наутро насморка и нет. Эта механика работает в случае с ингаляцией, просто тепло распространяется изнутри.