В России могут увеличить отпуск до 35 дней: кому он будет положен

Эксперты призвали поощрять тех, кто много работает.
Отпуск pixabay.com
Отпуск
Источник фото: pixabay.com
Скопировать ссылку
Читать в Telegram

Эксперты в очередной раз озаботились правами работающих граждан и задумались о том, чтобы предоставлять им более продолжительный отпуск. Однако положен он будет не всем категориям россиян, а лишь избранным, и за образец предлагается взять опыт зарубежных стран.

С инициативой об увеличении отпускных дней с 28-ти до 35-ти выступил  директор Института исследования проблем современной политики Антон Орлов. Он считает, что такая привилегия должна предоставляться сотрудникам, чей трудовой стаж превышает 30 лет. Эксперт уточнил, что во многих западных компаниях размер отпуска напрямую зависит от того, как давно и много человек работает. Свое предложение Орлов уже направил  председателю Совфеда Валентине Матвиенко, пишет Gazeta.ru.

«В этой связи прошу вас рассмотреть вопрос о целесообразности внесения изменений в Трудовой кодекс Российской Федерации в части увеличения срока ежегодного оплачиваемого отпуска с 28 до 35 дней для лиц, имеющих 30 и более лет трудового стажа »
Антон Орлов

Как вернуться в рабочий ритм после отпуска?

После возвращения из отпуска не стоит сразу же погружаться в работу с головой. Для начала нужно оценить, сколько дел у вас накопилось за время отсутствия, рассортировать их по срочности, и не стремиться выполнить все и сразу. Еще следует позаботиться о восстановлении режима питания и сна, чтобы находить силы на каждодневную рутину. Также психологи советуют доставлять себе маленькие радости в течении дня, не забывать хвалить себя даже за небольшие достижения и добавлять яркие моменты в жизнь среди рабочей недели в виде похода в кино или встречи с друзьями.

Как справиться с акклиматизацией после возвращения из отпуска?

Медики советуют так планировать отпуск на юге или в другом часовом поясе, чтобы возвращаться домой на пару дней раньше начала работы. Это нужно для того, чтобы организм успел адаптироваться. В это время следует наладить режим сна, особенно тем, что страдает от джетлага. Им рекомендуется ложиться в кровать в 10 часов вечера, чтобы лучше вырабатывался мелатонин. Также еще до окончания отдыха следует ограничить употребление алкоголя, чтобы не перегружать себя токсинам, и отдать предпочтение спортивным тренировкам - активный образ жизни помогает легче справляться с акклиматизацией.

Как правильно организовать отпуск, чтобы отдохнуть?

Перед тем, как уйти в отпуск, постарайтесь выполнить все срочные задачи и убедитесь, что вас есть, кому заменить, чтобы не возникла необходимость решать проблемы на отдыхе. Также стоит составить небольшой план на послеотпускное время - он позволит вам не перегружать себя сразу же после возвращения. На отдыхе следует найти время на расслабляющий и приятный именно вам досуг. Будет отлично, если удастся освоить или усовершенствовать какой-то навык, поскольку во время занятий можно будет полностью переключиться на другую деятельность. 

Названы способы ускорить заживление ран - все пройдет быстрее
Медики дали ценные советы.
Рана unsplash.com/
Рана
Источник фото: unsplash.com/
Скопировать ссылку

Рана, даже незначительная, может болеть и доставлять дискомфорт. Обычно небольшое повреждение заживает в течение трех-пяти дней, более глубокое - до двух недель, а какая-то серьезная травма может проходить и месяц. Однако чтобы все прошло в срок, важно правильно обрабатывать рану и не пускать все на самотек. Для этого медики советуют использовать средства, которые помогут заживлению. 

Подробнее
Краны призвали натирать воском - сэкономит силы и деньги
Этот лайфак поможет избежать многих проблем.
Ванна unsplash.com/
Ванна
Источник фото: unsplash.com/
Скопировать ссылку

Уборка обычно отбирает много сил и времени, а иногда и денег, когда приходится закупать дорогие чистящие средства, чтобы проводить ее качественно. Однако части трат можно избежать, если применять в хозяйстве доступные всем вещества. Одним из них является воск, и эксперты настоятельно советуют натирать им краны.

Подробнее
Сердца, ракушки и бабочки: названы самые модные украшения лета 2024
Стилисты дали советы по подбору аксессуаров.
Украшения unsplash.com/
Украшения
Источник фото: unsplash.com/
Скопировать ссылку

Лето уже на пороге, и хочется обновить не только гардероб, но и подобрать новые украшения для нарядов, ведь то, что было актуально зимой, вряд ли подойдет для теплого времени года. Стилисты рекомендуют отказаться от тяжеловесных подвесок, браслетов и серег в пользу более легких и утонченных вариантов, а еще присмотреться к украшениям с анималистикой. 

Подробнее
Как справиться с ленью на работе летом - апатия пройдет и настроение поднимется
Россияне рассказали о проблемах в теплое время года.
Офис unsplash.com/
Офис
Источник фото: unsplash.com/
Скопировать ссылку

В Россию пришло долгожданное тепло, и теперь так и хочется провести время на свежем воздухе, а не в душном помещении. Хорошо тем, у кого есть возможность сделать перерыв в работе и прогуляться, а вот сотрудникам в офисе трудиться становится куда сложнее. Многие признаются, что на них нападают лень, прокрастинация и желание прогулять работу, а другие страдают из-за жары. 

Подробнее
Названы дорогие ошибки при ремонте - замучаетесь исправлять и потратите кучу денег
Эксперты рассказали, как правильно нужно обустраивать квартиру.
Ремонт unsplash.com/
Ремонт
Источник фото: unsplash.com/
Скопировать ссылку

Ремонт в квартире - это дело очень сложное и дорогостоящее, поэтому не удивительно, что многие ищут способы сэкономить на отделке и других работах. Однако эксперты призывают так не поступать, ведь в погоне за дешевизной можно совершить некоторые особенно критичные ошибки, исправление которых влетит в копеечку.

Подробнее
И сами пейте, и грядки поливайте - названо отличное удобрение для растений
Агроном дал совет дачникам.
Дача unsplash.com/
Дача
Источник фото: unsplash.com/
Скопировать ссылку

Дачный сезон в самом разгаре, и многие уже начали вскапывать грядки и высаживать рассаду, заготовленную заранее, мечтая получить богатый урожай. Однако важно не только правильно обустроить огород, но и подобрать хорошие удобрения для растений. Как выяснилось, за полезными добавками далеко ходить не надо - одна из них есть у каждого дачника в холодильнике.  

Подробнее
Как грамотно обустроить спальню - важна не только кровать
Вот что должно быть в комнате для комфортного отдыха.
Спальня unsplash.com/
Спальня
Источник фото: unsplash.com/
Скопировать ссылку

Спальня - одно из самых важных мест в квартире, ведь тут мы проводим больше всего времени. Однако зачастую комфортно обставлять эту комнату берутся в последний момент и уделяют внимание лишь покупке кровати. Но есть немало нюансов, которые стоит учесть, если вы стремитесь превратить спальню в удобное и красивое помещение.

Подробнее
Как быстро очистить машину о почек и смолы - помогут ли народные средства?
Эксперт пояснил ситуацию для автовладельцев.
Автомобиль unsplash.com/
Автомобиль
Источник фото: unsplash.com/
Скопировать ссылку

Весна приносит немалую головную боль автовладельцам, поскольку в этот период им приходится особенно тщательно следить за внешним видом машины. Когда все вокруг зеленеет и зацветает, нужно внимательно выбирать место для парковки, чтобы по прошествии ночи выше авто не покрылось почками и смолой с деревьев, которые потом будет очень трудно отмыть. Однако избавиться от них все же можно - главное воспользоваться правильными средствами.

Подробнее
Вот какой вид налога можно не платить россиянам - есть лишь один нюанс
Эксперт озвучил важную информацию.
Деньги Maksim Konstantinov/globallookpress.com
Деньги
Источник фото: Maksim Konstantinov/globallookpress.com
Скопировать ссылку

Последние пару лет экономическая ситуация в России весьма нестабильная: инфляция увеличивается, цены на продукты и товары растут с поразительной скоростью, а кредиты на покупку недвижимости становится брать невыгодно, поскольку процентная ставка очень высокая. Налоги тоже довольно обременительны, но, как оказалось, не все из них нужно платить.

Подробнее
Быстро избавитесь от неприятного запаха в холодильнике - хватит пары ложек
Хозяйкам дали полезные советы по уборке.
Холодильник unsplash.com/
Холодильник
Источник фото: unsplash.com/
Скопировать ссылку

Поддерживать чистоту в холодильнике - дело непростое, ведь там находится много различных продуктов, за сохранностью которых не всегда удается уследить. А из-за испорченной еды, если ее быстро не убрать, все вокруг может пропитаться неприятным запахом, и одного мытья холодильника будет недостаточно, чтобы от него избавиться. Тогда на помощь хозяйкам приходят подручные средства - простые и доступные.

Подробнее