Укрепляем иммунитет: пшенная каша с кукурузой, орехами и медом

Источник фото: Ana Azevedo/unsplash.com
Сытная и полная полезных микроэлементов пшенная каша на завтрак.

Изысканная пшенная каша со сладкой кукурузой, грецкими орехами и мёдом совершенно точно понравится тем, кто завтракает плотно

Ингредиенты:

  • Кукуруза сладкая консервированная  —  340 г
  • Крупа пшенная  —  300 г
  • Масло сливочное  —  50 г
  • Вода  —  600 мл
  • Мед  —  2 ст. л.
  • Орехи грецкие  —  40 г
  • Соль   —  по вкусу

Приготовление:

  1. Промойте пшено и замочите в холодной воде на ночь.
  2. Утром слейте воду, в которой была замочена крупа. Переложите крупу в кипящую воду, варите до готовности.
  3. Пока варится крупа, измельчите часть грецких орехов. Оставшиеся орехи крупно нарубите.
  4. Добавьте в готовую кашу сладкую кукурузу, измельченные орехи и сливочное масло, посолите по вкусу, перемешайте.
  5. При подаче заправьте кашу медом и посыпьте нарубленными орехами.

Приятного аппетита!