Правила посещения стоматолога - как не разориться при лечении зубов

На сегодняшний день стоматологи считаются одними из самых дорогих врачей, ведь на лечение зубов, порой, можно потратить целое состояние. Однако есть несколько советов для тех, кто не хочет разориться после визита к дантисту. Они не помогут существенно сэкономить на врачебных услугах, но зато оградят вам от ненужных трат.

Для начала не стоит обращать внимание на заманчивые скидки, поскольку слишком низкая цена на услуги обычно оказывается лишь уловкой для привлечения клиентов. И в итоге человеку приходится заплатить гораздо больше того, на что он рассчитывал. Не рекомендуется посещать и бесплатные консультации, поскольку на них вы, скорее всего, окажетесь в руках врача, владеющего всеми скриптами продаж, который с легкостью вынудит вас приобрести другие услуги.

Как защитить зубы от кариеса?

Чтобы сохранить зубы здоровыми, их нужно регулярно чистить минимум два раза в день фторсодержащей пастой, а также использовать зубную нить для удаления остатков пищи и ополаскиватели для полости рта. Не рекомендуется есть сладкие и кислые продукты незадолго до сна и пренебрегать посещением стоматолога для профилактических осмотров и профессиональной чистки зубов.

Какие существуют методы отбеливания зубов?

Если вы не хотите тратиться на походы к стоматологу, то можно провести процедуру отбеливания зубов дома с помощью специальных наборов. Это могут быть полоски или гели. Другой вариант - отбеливающие пасты, содержащие пероксид водорода или карбамидпероксид. Еще иногда советуют отбеливать зубы с помощью натуральных средств - активированного угля, содовой пасты или масла кокоса, но они не очень эффективны.

Какие продукты включить в рацион для здоровья зубов?

Для укрепления эмали стоит есть молочные продукты, богатые кальцием, а для поддержания здоровья десен - орехи, содержащие витамины и минералы. Твердые овощи и фрукты, такие как яблоки, морковь или сельдерей, стимулируют выработку слюны, устраняют остатки пищи и мягко массируют десны, а зеленый чай благодаря полезным антиоксидантам способствует уменьшению воспаления в полости рта.