Долой 50 оттенков серого: что носить женщинам 50+ зимой

Женщинам 50+ бывает сложно в холодную погоду выглядеть эффектно и привлекательно и вместе с тем удобно и комфортно. Однако нет ничего не возможного: главное - знать принципы создания идеального зимнего образа. Своими советами с дамами поделилась актриса и блогер Марго Овсянникова (Margo). Она уверена в том, что возраст не является преградой для подбора стильных и уютных нарядов.

Она рекомендовала отказаться от серости и обратить внимание на детали. Отличное сочетание для большого города - яркие брюки, темная сумка, пальто и шарф. Вариантов для экспериментов хватает - можно сочетать яркую блузу и светлые брюки с неброской сумкой. Главное выбирать базовые вещи в пастельных и приглушенных цветах, чтобы создавать различные комбинации и использовать яркие аксессуары. А вот от ярких пуховиков и обуви лучше отказаться, они быстро выходят из моды и могут выглядеть нелепо в следующем сезоне, когда магазины заполонят другие цветовые гаммы.

Как одеваться в морозную погоду?

В морозную погоду рекомендуется одеваться «многослойно» и выбирать вещи из хлопка и шерсти. Желательно, чтобы одежда была достаточно свободной: так она обеспечит теплый вакуум. Нелишним будет купить термобелье плотностью не менее 200 грамм на квадратный метр. А при выборе перчаток предпочтение стоит отдавать утепленным вариантам, чтобы защитить руки от холода. Носки также играют важную роль: носите модели из хлопка с шерстяными носками сверху, чтобы сохранить оптимальную температуру ног. Следует избегать использования металлических украшений в морозную погоду, таких как кольца, цепочки и браслеты.

Как подготовиться к выходу на улицу в мороз?

Перед выходом на мороз не рекомендуется наносить увлажняющие кремы, так как это может увеличить риск обморожения. Важно не отправляться на прогулку на голодный желудок. Как только ноги или руки начинают замерзать, необходимо немедленно начать двигаться, поскольку спустя время это может стать болезненным. И ни в коем случае нельзя растирать лицо снегом или варежкой, лучше использовать только сухую ладонь. Когда вы сильно промерзли, будьте осторожны, попадая в теплое помещение: в транспорте старайтесь сесть, так как процессе согревания могут возникнуть сильные неприятные ощущения и головокружение, вплоть до потери сознания.

Чего не следует делать, если вы сильно замерзли?

Не растирайтесь снегом! Это может только усугубить переохлаждение, повредить кожу и создать риск заражения. Не согревайтесь сухим теплом, например, у огня или плиты, и не кладите замерзшие руки или ноги на горячую батарею! Так вы можете их еще больше травмировать. Вопреки всеобщем убеждениям, лучше избегать употребления алкоголя или кофе. Дело в том, что резкое воздействие на суженные кровеносные сосуды может привести к их разрыву, внутренним кровоизлияниям и нарушению работы сердца. Лучшим способом для согревания будет принятие теплой ванны, в которой постепенно повышается температура воды от 20°С до 40°С.