Элина Борханова
Полезное правило работает не всегда.
![Диета Kandinsky 3.0 / Kratko_plus](/pic/content-1x/ca4/423baedd-ca4d09c4e2ede06530da2eb1325a0b03305e988c.jpeg?rev=497)
Люди, следящие за своим питанием и весом, стараются не есть после шести вечера, полагая, что в это время наш организм уже не успевает переваривать и усваивать пищу, и лишние калории напрямую отражаются на фигуре. Однако диетологи ставят данное правило под сомнение и призывают не следовать ему слепо.