Тыква — овощ полезный, однако у него есть специфические свойства. Например, при низкой калорийности продукт обладает высоким гликемическим индексом. Сколько можно есть тыквы без вреда для здоровья, рассказал врач.

По словам главного внештатного специалиста по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрея Тяжельникова, взрослым без вреда для здоровья можно есть 200-300 граммов, а детям — не более 100. Продукт следует с осторожностью употреблять при сахарном диабете, хроническом гастрите с пониженной кислотностью, пишет РИА «Новости».